Sport Santé sur ordonnance — Otabaya
Retrouvez une activité physique adaptée à votre santé
Vous souffrez d’une maladie chronique, vous sortez d’une période d’inactivité, ou votre médecin vous a conseillé de bouger davantage ? Chez Otabaya, vous êtes accompagné par un éducateur sportif formé spécifiquement à l’Activité Physique Adaptée, dans un cadre sécurisé et à votre rythme.
Sur simple prescription médicale ou sur recommandation de votre médecin, kinésithérapeute ou spécialiste.
Prendre rendez-vous pour un bilan : Nous contacter : 02 35 60 31 87
Pourquoi l’activité physique adaptée ?
L’activité physique régulière et adaptée est aujourd’hui reconnue comme une véritable thérapie non médicamenteuse. Elle contribue à :
- Prévenir et accompagner les maladies chroniques (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires)
- Réduire les douleurs liées à l’arthrose et aux troubles musculo-squelettiques
- Retrouver de l’autonomie après une période d’immobilisation ou de convalescence
- Accompagner une perte de poids en toute sécurité
- Améliorer le bien-être général et réduire l’anxiété
Ce n’est pas une activité sportive classique : le rythme, l’intensité et les exercices sont pensés pour votre situation, pas l’inverse.
Un encadrement qualifié
Vos séances sont assurées par Eric Paul, éducateur sportif diplômé d’État, titulaire notamment de :
- APPA — Activité Physique Préventive et Adaptée
- Diplôme Karaté Santé — Activité Physique Adaptée
- BPJEPS Activité de la Forme
Chaque parcours démarre par un bilan individuel pour comprendre votre situation, vos éventuelles limitations et vos objectifs, avant de construire un programme réellement adapté.
Le parcours Sport Santé Otabaya
Un format pensé pour un accompagnement sérieux, pas un simple accès salle :
- Bilan d’entrée personnalisé — échange avec votre éducateur, évaluation de votre condition physique
- Programme individualisé — exercices adaptés à votre pathologie ou à votre niveau, en petit groupe ou en individuel
- Suivi régulier — votre programme évolue avec vos progrès
- Créneaux en journée, pensés pour s’adapter aux disponibilités de ce public
Ce parcours s’adresse à vous si :
- Votre médecin vous a recommandé de reprendre une activité physique
- Vous êtes suivi pour une maladie chronique ou une affection de longue durée (ALD)
- Vous sortez d’une rééducation et souhaitez poursuivre en autonomie encadrée
- Vous souhaitez simplement reprendre le sport en toute confiance, à votre rythme
Professionnels de santé
Vous êtes médecin, kinésithérapeute ou spécialiste et souhaitez orienter un patient vers un accompagnement en activité physique adaptée ? Contactez-nous pour échanger sur nos disponibilités et nos formats d’accompagnement.
Contact : 02 35 60 31 87 — sas@otabaya.com
Retrouvez-nous
ZA Aéroport de Boos, 76520 Du lundi au vendredi : 9h30–13h30 et 16h30–21h Le samedi : 9h30–12h30